柠檬怎样吃才能美白？

柠檬怎样吃才能美白？

柠檬含丰富的维他命C，除了丰富的维他命C外，柠檬还含有维他命A、B1、B2，不仅有美白功效，对皮肤中已形成的黑色素也有淡化作用。早上喝一杯柠檬水，除了可以排出体内有毒物质外，亦有天然的美白功效，有助于消除脸部雀斑。

  用柠檬片直接敷在皮肤上美白，会造成刺激性皮炎，出现局部的酸损伤，正确使用柠檬美白的方法是，把柠檬做成果汁吸食，用柠檬片泡水喝或者用柠檬做成面膜美白。正常的皮肤是偏酸性的，pH值为5.5~7，而柠檬的pH值低于4，酸性较强，并不利于皮肤的吸收，反而会造成对皮肤的伤害。”  晚上切一片泡水，多了。我觉得太酸。一定要晚上喝，因为柠檬是感光性食物，白天喝容易黑。。
柠檬中含有VC，当然能美白，但要坚持。。。不是一、两天的事。。  

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息！