红枣、麦片、鸡蛋、牛奶可以一起食用吗？
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-10-18 15:02
- 提问者网友：山高云阔
- 2021-10-18 08:51
红枣、麦片、鸡蛋、牛奶可以一起食用吗？
最佳答案
- 二级知识专家网友：轻熟杀无赦
- 2021-10-18 09:51
可以的，红枣加麦片一起煮，营养比较全面，晚上喝牛奶有利于睡眠，但是牛奶不容易被人体吸收，但是红枣可以帮助人体充分消化吸收牛奶的营养，同时红枣中也含有多种微量元素和维生素，能很好的在晚上为人体补充营养。晚上吃鸡蛋就没有必要了，早上吃鸡蛋比较好的。
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