踢足球膝盖受伤，如何能快速恢复？
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-10-14 01:46
- 提问者网友：欺烟
- 2021-10-13 19:54
踢足球膝盖受伤，如何能快速恢复？
最佳答案
- 二级知识专家网友：雾月
- 2021-10-13 21:18
注意休息，24小时内冷敷，24小时后热敷，用点舒筋活络的药水，抬高患肢，慢慢会缓解的，不要过早运动
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