儿童适合吃海参吗？几岁适合？男女有区别吗？

儿童适合吃海参吗？几岁适合？男女有区别吗？

学龄前期和学龄期的孩子称儿童。儿童时期是生长发育的旺盛阶段，有如出萌之幼苗，儿童的骨骼、内脏和神经系统等全身组织器官都还没有发育成熟，五脏六腑的形和气都相对不足。我国历代医学家把这种现象称为脏腑娇嫩，形气未充，精气未足。儿童进补可以食物进补和海参进补两方面进行。
（1）食物进补对正常发育的儿童一般采用食物进补即可，以加强营养补充，平时可常饮服牛奶、豆浆、蜂蜜，并多吃鸡蛋、鱼、肉类，以及含钙和维生素较多的蔬菜、瓜果、豆类。以满足生长发育的需要。
（2）海参进补对体虚多病的儿童尤其是肺、脾、肾三脏的功能相对不足，对外界气候变化适应能力差，易患呼吸道疾病；脾气不足，饮食稍有不慎，便会引起消化不良、厌食、腹泻等胃肠道疾病；肾气不足，容易出现遗尿等疾病。除病情较重者需及时就医外，可以采用海参进补办法进行食疗。
用海参进补一般选用在冬季，在冬至前后开始食用，开春后体质能明显增强，伤风感冒患病率可大大降低。
吃海参，男女童均可吃，不过刚开始量别太多。

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