奶奶最近便秘和腰痛,有一个多礼拜了,该怎么办?

患者信息：女 80岁 福建 龙岩
病情描述(发病时间、主要症状等)：
奶奶突然就腰痛和便秘了，之前都还好好的。现在碧生源也喝了，蜂蜜水也喝了，但效果都不明显。我在网上查下说喝决明子有丁偿弛锻佾蹬崇拳搐哗用，但又怕奶奶会拉肚子受不了，我现在是真不懂怎么办了

用植物芦荟治疗便秘能达到轻松排便的效果，因为芦荟中含有芦荟素是非活性糖苷，通过小肠前都不被吸收，也不发生改变，只有进入结肠后才被细菌糖苷酶分解成活性分子芦荟大黄素和阿拉伯糖。它只是给肌力减退的大肠添一把力，主要还是靠大肠的自主蠕动，增加乙状结肠的持水能力，使干结的大便软化，产生自然轻松的排便，进而逐步恢复大肠正常的排便功能。而如丁偿弛锻佾蹬崇拳搐哗果服用其它泻药，是爱过强烈地刺激肠壁强制排便，即使排了便仍感到不舒服，长期使用的话会使肠道产生敏感性，引起水和电解质紊乱，失去自主蠕动的功能。平常还要注意吃一些含纤维素较高的蔬菜，富含维生素的水果，起居要有规律，并适当的运动。 决明子有降血压的功能，慎用。

多吃叶菜粗纤维的东西还有就是把香蕉煮了吃很管用

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