中年人如何补钙
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-10-19 15:52
- 提问者网友：蓝琪梦莎
- 2021-10-18 15:30
中年人如何补钙
最佳答案
- 二级知识专家网友：拜訪者
- 2021-10-18 16:20
钙主要存在于虾皮、芝麻酱、牛奶、小鱼和海带中。另外，在许多青菜中，如圆白菜、荠菜、萝卜等也含有丰富的钙。还有句话说:“鲜鱼配豆腐，补钙最迅速”。这些都可以补钙~~
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