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健身迷过来!跪求健身计划,一周6天,身高173,体重83kg,体脂28.84%,BMI 27.5!

答案:3  悬赏:50  
解决时间 2021-01-11 03:36
  • 提问者网友:那叫心脏的地方装的都是你
  • 2021-01-10 17:08
健身迷过来!跪求健身计划,一周6天,身高173,体重83kg,体脂28.84%,BMI 27.5!
最佳答案
  • 二级知识专家网友:行雁书
  • 2021-01-10 18:12
计划是因人而异的没有统一标准 二个月时间除非专业教练一对一指导才谈得上效果 否则洗洗睡吧
全部回答
  • 1楼网友:痴妹与他
  • 2021-01-10 19:51
你的计划不对,请问你练最好的一次身材是什么体型
  • 2楼网友:一秋
  • 2021-01-10 19:45
放弃吧,哈哈哈~~~
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