本人没有健身基础，有肚子，刚刚买了一个健腹轮，跪坐姿用了几次，感觉都是胳膊费了好多力，腹部没有感觉
答案:4 悬赏:80
解决时间 2021-04-28 10:35
- 提问者网友：浪荡羁士
- 2021-04-27 13:09
本人没有健身基础，有肚子，刚刚买了一个健腹轮，跪坐姿用了几次，感觉都是胳膊费了好多力，腹部没有感觉希望专业人士解释一下，顺便教一下怎么做，看看是因为我力量不够还是力道用错
最佳答案
- 二级知识专家网友：佛说妍妍很渣
- 2021-04-27 14:14
肚子是肥肉，不做有氧减脂，你怎么练都腹部没用
全部回答
- 1楼网友：白日梦制造商
- 2021-04-27 16:10
生死狙击是啥时候
- 2楼网友：恕我颓废
- 2021-04-27 16:04
你男女呀。
- 3楼网友：绝望伪装
- 2021-04-27 15:28
其实你可以买一个健腹器 那比健腹轮好用多了
再看看别人怎么说的。
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