燕麦片和桔子能吃吗

燕麦片和桔子能吃吗

燕麦片和桔子能一起吃。
橘子含有丰富的糖类，即葡萄糖、果糖、蔗糖，维生素、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、脂肪、食物纤维以及多种矿物质等。中医认为，橘子性温，多吃易上火，特别是属于阴虚阳盛体质，最好少吃。
桔子不能和什么一起吃：
1、橘子忌与黄瓜同食。黄瓜中的维生素C分解酶会破坏橘子中所含的多种维生素，而使橘子的营养价值降低。
2、鳗鱼。
鳗鱼与桔子相克，同食会中毒。
3、蟹。
柑橘与蟹不可同食，鳖肉含有丰富的蛋白质，而橘子含果酸较多。若将橘子等含果酸丰富的水果与含蛋白质较多的鳖肉同时食用，水果中的果酸可使蛋白质凝固，影响蛋白质的消化吸收。
4、花红。
花红与橘子相克，花红、橘子性均湿热，同食易使人上火。
5、牛奶。
橘子忌与牛奶同食。牛奶里面的蛋白质会与橘子里面的过酸和维生素C发生反应，会凝结成块状，影响肠胃的消化吸收，还很容易引起腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。因此人们在喝牛奶之后的1个小时内一定不能吃橘子。

当然可以的呢，很好的，燕麦片对身体很好的，很有营养，但是居住不宜多吃，会上火的

你好，不可以一起吃的，食用过燕麦之后不能再吃桔子了，如果误食,会造成腹痛、恶心等症状，希望对您有所帮助~

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