黑木耳和银耳怎么凉拌
答案:2 悬赏:70
解决时间 2021-01-12 18:39
- 提问者网友：末路
- 2021-01-12 10:50
黑木耳和银耳怎么凉拌
最佳答案
- 二级知识专家网友：妄饮晩冬酒
- 2021-01-12 11:21
食材
主料
木耳
100g
银耳
100g
辅料
盐
2勺
味精
适量
大蒜
3瓣
白醋
适量
步骤
1.银耳用水泡涨，然后洗净。
2.木耳用水泡涨，然后洗净。
3.再把洗净的银耳、木耳放在锅里煮熟，捞出晾凉，撕成小垛备用。
4.大蒜切末放入银耳、木耳里，再放适量盐和味精、白醋拌匀即可。
主料
木耳
100g
银耳
100g
辅料
盐
2勺
味精
适量
大蒜
3瓣
白醋
适量
步骤
1.银耳用水泡涨，然后洗净。
2.木耳用水泡涨，然后洗净。
3.再把洗净的银耳、木耳放在锅里煮熟，捞出晾凉，撕成小垛备用。
4.大蒜切末放入银耳、木耳里，再放适量盐和味精、白醋拌匀即可。
全部回答
- 1楼网友：往事埋风中
- 2021-01-12 12:59
黑木耳与银耳当然可以一起食用了。最常见的就是凉拌黑白双耳了。银耳主要有清肺热、健脾胃、滋阴生津、益气活血、润肠、解酒毒的功效。黑木耳则能够滋补养胃、安神住燥、活血祛瘀。黑白木耳共同凉拌，是适宜孕妇的一道好佳肴
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