什么东西能开胃?
答案:7 悬赏:60
解决时间 2021-04-28 11:45
- 提问者网友:娇妻失忆
- 2021-04-28 00:38
什么东西能开胃?
最佳答案
- 二级知识专家网友:不傲怎称霸
- 2021-04-28 00:48
话梅
全部回答
- 1楼网友:星痕之殇
- 2021-04-28 03:53
酸辣的
- 2楼网友:心痛成瘾
- 2021-04-28 03:35
酸的
- 3楼网友:嗷呜我不好爱
- 2021-04-28 02:50
1.炒山楂(加适量水和糖炒至果肉变软)
2.酸梅或酸梅汤
3.橙汁和柠檬汁(最好是鲜榨的)
4.微辣的小菜或者酱菜均可
5.2/3杯茶加一汤匙老醋
6.应季的凉菜或者拌菜
- 4楼网友:有钳、任性
- 2021-04-28 02:40
1.吃清淡爽口的食物能开胃
绿豆、小豆、莲子、荞麦、百合、大枣、黄瓜、冬瓜、鸡肉、鸭肉、鲫鱼、甲鱼、蜂蜜都属于这类食物,是夏季重点选择的食物。
2.吃有苦味的食物能消暑去火
苦瓜、丝瓜、芹菜、莴笋的属性是味苦、性寒,夏季常吃一些,能促进食欲,还能清热解毒。
3.烹调方法宜蒸、煮,少油炸
比如,绿豆、莲子作粥,鸡鸭清蒸,鲫鱼、甲鱼、冬瓜、丝瓜煮汤。
4.应多吃些水果
水果是夏季人获取维生素与无机盐的重要来源,还能防暑降温,西瓜、甜瓜、草莓是值得推荐的水果品种。
5.吃冷食应适量
夏天吃些凉拌菜、冷饮令人感觉舒畅,暑意顿消,但不可贪多,特别是老人与儿童脾胃虚弱,尤不能一次吃得太多。
6.饮水要增加
夏季出汗多,一定要增加饮水量,成人至少一天饮水1500毫升,饮水以茶水、白开水为好,也可选择果汁饮料。
7.宜少食多餐
夏日昼长,人户外活动多,体力消耗大,提倡少食多餐,忌暴饮暴食,若夜间睡得迟,可加一顿夜宵。
- 5楼网友:承载所有颓废
- 2021-04-28 02:23
可用山楂、话梅、陈皮等刺激食欲;在水果方面,草莓、甜橙有一定开胃效果,而葡萄、香蕉、荔枝等因含糖较高,可能降低食欲;调味品可选番茄酱、咖喱汁、豆瓣酱、辣椒酱等,但不宜过于“刺激”,以防矫枉过正。禁用或少用油炸食物、韭菜、生黄豆、奶油类食物、甜的碳酸饮料等。
- 6楼网友:蜜罐小熊
- 2021-04-28 01:12
山楂
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