老年人补钙吃什么比较好？
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-10-18 04:56
- 提问者网友：
- 2021-10-17 22:29
老年人补钙吃什么比较好？
最佳答案
- 二级知识专家网友：骨子里都是戏
- 2021-10-17 22:41
钙不能直接补，特别是化学药物。喝多了容易结石，尿道结石。
从饮食方面着手，比如鱼、青菜。营养要平衡，不是别的东西不吃的。多喝牛奶，补钙牛奶还是可以的。若有新鲜牛奶更好。
老人家还是修身养性为主，心情也会直接影响身体的。放松，品茗，聊天有助健康。
祝福安康，颐养天年。
从饮食方面着手，比如鱼、青菜。营养要平衡，不是别的东西不吃的。多喝牛奶，补钙牛奶还是可以的。若有新鲜牛奶更好。
老人家还是修身养性为主，心情也会直接影响身体的。放松，品茗，聊天有助健康。
祝福安康，颐养天年。
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息！
大家都在看
推荐信息