银耳粥的食用功效是怎样的？
答案:1 悬赏:60
解决时间 2021-11-08 21:42
- 提问者网友：鼻尖触碰
- 2021-11-08 00:03
银耳粥的食用功效是怎样的？
最佳答案
- 二级知识专家网友：神鬼未生
- 2021-11-08 00:33
银耳粥的原材料有银耳、红枣、粳米各适量。制作方法是①银耳用冷水浸泡，撕开，放入碗中备用；②将红奉与淘洗干净的粳米放入砂锅，加水煨煮至半熟时加入发好的银耳，继续用小火煨至粥烂熟即成。具有滋阴生津、益气降压的功效，适用于各症型高血压。
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