以葡萄柚代替一天中的某一餐可以帮助减肥吗?
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-11-08 22:04
- 提问者网友：暮烟疏雨之际
- 2021-11-08 06:01
以葡萄柚代替一天中的某一餐可以帮助减肥吗?
最佳答案
- 二级知识专家网友：毛毛
- 2021-11-08 07:37
葡萄柚富含维生素C，糖份也不高，如果以吃一颗葡萄柚来代替一餐，热量当然低，假使其它餐的热量也控制得宜，一段时间后自然瘦下来。不过如果你的体质较弱，最好先吃几片高纤苏打饼干，防止因为空腹可能受不了的酸度引发的肠胃疼痛。
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