哪种水果是下火的

哪种水果是下火的

秋季气候干燥，常常使人感到鼻，咽干燥不适。这时如果能吃些生津止渴。润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。     这个季节带有保健食疗性质的水果，要数梨和甘蔗了。    中医认为；梨有生津止渴，止咳化痰，清热降火，养血生肌，润肺去燥等功效，最适合秋季发热和由内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽，小儿风热，咽干，喉痛大便燥结症较为适宜。现代医学研究认为；梨还有降低血压，清热镇静的作用。高血压患者，如有头晕目眩，心悸，耳鸣，经常吃梨。可减轻症状，。梨含有丰富的糖分和维生素。有保肝和帮助消化的作用。对于肝炎，肝硬化，患者来说，作为食疗食品经常食用很有好处。但是，因为梨性寒，那些脾胃虚寒，消化不良及产后血虚的人，不宜多吃。    甘蔗；有滋补清热的作用，含有丰富的营养成分。作为清凉的补剂，对于低血糖，大便干结，小便不利，反胃，呕吐，虚热，咳嗽和高热烦渴等病症有一定的疗效。劳累过度，或饥饿头晕的人，只要吃上两节甘蔗就会精神重新振作起来。但是由于甘蔗性寒，脾胃虚寒和胃腹疼痛的人不宜食用。此外，适于秋冬季节吃的水果还有苹果，橘子，香蕉，山楂等。.

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