胖人练健美
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-10-13 14:09
- 提问者网友：一抹荒凉废墟
- 2021-10-12 13:33
胖人练健美
最佳答案
- 二级知识专家网友：長槍戰八方
- 2021-10-12 13:49
练是能练
看你什么目标了
如果是改善身材。OK
全国冠军，免谈
我20岁开始练的时候245斤，现在我23了195斤，体脂18%
基本正常了，而且看起来很壮
关键在于坚持，苦啊
而且请不起教练的话自己要钻研，这也是门科学啊
看你什么目标了
如果是改善身材。OK
全国冠军，免谈
我20岁开始练的时候245斤，现在我23了195斤，体脂18%
基本正常了，而且看起来很壮
关键在于坚持，苦啊
而且请不起教练的话自己要钻研，这也是门科学啊
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