健身练奶。情况紧急
答案:3 悬赏:0
解决时间 2021-04-28 01:48
- 提问者网友：痞子房西
- 2021-04-27 10:05
怎么样做能最快把奶练大？大家给点建议。都二十出头了，还只是两个钉子。郁闷中
最佳答案
- 二级知识专家网友：24K纯糖
- 2021-04-27 10:52
你是男是女啊！男女的方法是不一样的！告我性别，我帮你写个计划！不过如果是女生，就有点麻烦效果也不会很好！
全部回答
- 1楼网友：情战辞言
- 2021-04-27 12:07
无论男女都可以用的方法就是 俯卧撑。 多练习就会出现胸肌 就自然大了，而且手臂的上肢力量也增加了。本人就是这样。可以建议你去选择，加油。呵呵。
- 2楼网友：嗷呜我不好爱
- 2021-04-27 11:43
平时吃些木瓜 参加体育运动 多跑跑步 做瑜伽 还有针对奶的按摩
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