睡眠过长会不会长胖
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-11-08 15:25
- 提问者网友：捧腹剧
- 2021-11-08 09:36
睡眠过长会不会长胖
最佳答案
- 二级知识专家网友：玩家
- 2021-11-08 10:50
睡觉多虽然可以养皮肤，但是睡的太多会伤身体。其实早饭和中饭一起吃无可厚非啦。关键是你一夜过来肚子很饿就会吃太多，这样肯定会长肉肉的哦，早上起来(可能是中午了吧，o(∩_∩)o...)吃点清淡点的，量也要少，三点的时候可以在吃一顿，这是可以多一点，晚饭的量不要太多，饿了可以水果什么的。我以前放假在家，天天睡到自然醒，起来吃午饭，单吃的不多哦，一个月还瘦了10斤呢，(*^__^*) 嘻嘻……
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