人如何活的时间长一些？？？？？？？？？？

答案:6 悬赏:20

解决时间 2021-11-09 13:29

提问者网友：你独家记忆
2021-11-08 12:36

最佳答案

二级知识专家网友：梦中风几里
2021-11-08 13:44

健康心态

全部回答

1楼网友：人類模型
2021-11-08 17:41

以粗茶淡饭养养胃，用清新空气洗洗肺，让灿烂阳光晒晒背。找朋友喝个小醉，像猫咪那样睡一睡，忘却辗转尘世的累。祝健康长寿。

2楼网友：酒安江南
2021-11-08 17:28

锻炼+happy=长寿

3楼网友：街头电车
2021-11-08 15:49

保持愉快的心境，以平和心理待人接物。做自己想做的事情，对不好的习惯要注意克制。经常进行体育煅练。经常在工作之余能想办法放松自己（如旅游爬山等）。树立一个目标，并尽自己所能的去达成它。

4楼网友：鸽屿
2021-11-08 15:38

心态放宽，与世无征，

5楼网友：白昼之月
2021-11-08 14:08

人的心理与寿命密切联系。很难想象一个整日忧虑、颓丧、具有多种不良生活习惯的人，能够长寿。长寿的十要诀：情态开朗，恬淡虚无；当有嗜好，但不嗜求；性欲宜节，养精宜足；睡眠卫生，亦要讲究；适量运动，掌握恰当；饮食宜节，切勿偏求；衣着宽暖，寒暑适宜；居处安静，阳光充足；定期查体，防微杜渐；服用药物，不可滥投；达此十要，长寿可求。

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