通过瑜伽动作锻炼腹肌并健身
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-10-13 13:54
- 提问者网友：寂寞梧桐
- 2021-10-13 06:40
通过瑜伽动作锻炼腹肌并健身
最佳答案
- 二级知识专家网友：梦中风几里
- 2021-10-13 06:52
愈加可不是那么简单的东西.~~~ 要学的话还是学全套的吧..不是一两个动作能达到目的的..而且他对呼吸方面要求也很高.~~~在有冥想方面`~~我个人感觉挺刚开始挺麻烦的..以后还可以~~网上到处都是..可以参考.`~
你嘛..怎么说呢~~~ 适当的跑跑步~~ 去看看中医~~体制弱有的时候不见得都是出在不运动~~ 中医还是可以调理一下的.~~ 在者适当的跑步对身体好处是非常多地..`~~
如果还有问题可以直接留言~~~
以上尽是个人偏见.仅供参考.呵呵.
你嘛..怎么说呢~~~ 适当的跑跑步~~ 去看看中医~~体制弱有的时候不见得都是出在不运动~~ 中医还是可以调理一下的.~~ 在者适当的跑步对身体好处是非常多地..`~~
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