在身心疲惫的时候怎么可以缓解心情和补充精神?
答案:2 悬赏:0
解决时间 2021-04-26 20:46
- 提问者网友：斩断情丝
- 2021-04-26 14:57
在身心疲惫的时候怎么可以缓解心情和补充精神?
最佳答案
- 二级知识专家网友：强势废物
- 2021-04-26 15:26
做自己喜欢感觉会让自己轻松的事情
全部回答
- 1楼网友：风格单纯
- 2021-04-26 15:40
心病还需心药治。所以身心疲惫的时候，首先要调节的是自己的心态。
这个世上没有什么过不去的。
补充精神可以通过练气来实现。简单的深呼吸就可以。
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