请问大龄女性要如何做好孕前保健呢？
答案:4 悬赏:50
解决时间 2021-10-18 11:47
- 提问者网友：抽煙菂渘情少年
- 2021-10-18 02:12
请问大龄女性要如何做好孕前保健呢？
最佳答案
- 二级知识专家网友：一袍清酒付
- 2021-10-18 02:24
如果你计划在要投入准备怀孕的工作中，那么一件很重要的事情就是补充相关的营养素，例如叶酸。叶酸应该从孕前3个月就开始补充，每天应该补充400微克。
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- 1楼网友：大漠
- 2021-10-18 04:28
些平时的饮食习惯有可能会对孕期产生不良的影响，在准备怀孕的过程中调整过来，如孕期容易出现缺铁和缺钙，就多点吃补钙的东西
- 2楼网友：何以畏孤独
- 2021-10-18 03:20
从饮食入手吧，不知道你跟我的情况是不是一样的，我是经常上班要喝咖啡的，所以如果平时你有饮用咖啡的习惯，那就慢慢戒掉吧。
- 3楼网友：走死在岁月里
- 2021-10-18 03:10
最好是做到以下几条，不抽烟、不喝酒不熬夜、有规律地作息经常站起来走走。如果不想马上受孕，一定要做好避孕工作，保护好自己的生育能力。
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