冬天怎么可以长高
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-10-13 11:23
- 提问者网友：最美的风景
- 2021-10-12 21:05
冬天怎么可以长高
最佳答案
- 二级知识专家网友：走死在岁月里
- 2021-10-12 22:11
你好。冬天想要长高的话就要加强营养了。注意营养的均衡，多补充钙质、蛋白质、维生素等物质！还有就是要加强锻炼，多进行户外锻炼，多打打篮球、每天都要进行锻炼，切记要坚持，不可半途而废！还有就是要注意按时休息，不要熬夜！只要注意以上几点，在骨骼线没有闭合的情况下，3个月完全可以长高3厘米！！！还有你想了解长高方面的知识的话可以去‘‘志远增高课堂’’去看一下。里面介绍的比较全面！希望能帮到你！
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