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巧克力+牛奶=草酸+钙=草酸钙,引起头发干枯等问题,求辟谣

答案:1  悬赏:0  
解决时间 2021-10-19 15:36
  • 提问者网友:wodetian
  • 2021-10-19 00:44
巧克力+牛奶=草酸+钙=草酸钙,引起头发干枯等问题,求辟谣
最佳答案
  • 二级知识专家网友:duile
  • 2021-10-19 01:22
可以喝豆浆,要比牛奶好,就是别喝太浓的原浆,太浓也对肾不好
钙 吸收 是一个 问题,吸收了 在储存 有事一个问题
VD 能帮助钙储存的 骨骼,多晒太阳人体可以自己合成VD了,关键是现代人晒太阳太少
所以 补的钙 留身上的 不多
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