容易掉发的女生适合什么发型，现在头发也很少，每次洗头更掉很多，适合短头发吗？

容易掉发的女生适合什么发型，现在头发也很少，每次洗头更掉很多，适合短头发吗？

防止脱发吃可以选择多吃含铁含锌的食物和含铁丰富的食物。铁质丰富的食物有花生、黄豆、黑豆、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。而含锌的丰富的食物：豆类、花生、小米、萝卜、大白菜、肝脏、贝壳类鱼、牡蛎、瘦肉、罐装鱼、硬奶酪、粗营养食物、坚果、蛋等。

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