晚上几点睡觉是最健康的?
答案:4 悬赏:20
解决时间 2021-04-28 04:55
- 提问者网友：夕夏残阳落幕
- 2021-04-27 04:52
。
最佳答案
- 二级知识专家网友：陪我到地狱流浪
- 2021-04-27 05:45
最佳睡眠时间：22：00——6:00
全部回答
- 1楼网友：荒唐后生
- 2021-04-27 07:35
十点前
- 2楼网友：晨与橙与城
- 2021-04-27 07:04
22：00——7:15
- 3楼网友：狙击你的心
- 2021-04-27 06:29
正常来说在夜间11点到零晨2到3点这阶段最好，因为这阶段是长身体的时段嘛…
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