每天大概要喝多少奶才能保障孩子对钙质和蛋白质的吸收？
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-10-13 07:53
- 提问者网友：辞取
- 2021-10-12 08:15
每天大概要喝多少奶才能保障孩子对钙质和蛋白质的吸收？
最佳答案
- 二级知识专家网友：罪歌
- 2021-10-12 09:01
一般建议每天喝400ml左右的奶，可以早上和晚上各喝一次，每次喝一杯。可以基本保障孩子每天的营养，偶尔饭吃少一点或者肉、菜吃少一点都不需要太担心。芝士含有的蛋白质和钙质也很丰富，但不是人人都能接受芝士的口味。较常见的还有鸡蛋，一周基本上能吃到两三次。
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