高三孤独怎么办

开朗一点就行了

多交点朋友就不孤独了。

这个感觉是强烈的，不妨在学习之余找是有益的课外书籍来读，也可看看电视新闻、到田野踏青、搞些运动项目，增强体质，打发无聊后再学习，比较有益。

其实我建议你可以找出自己的兴趣爱好，比如绘画，写小说，唱歌等等。或是找到自己的目标，朝着目标，努力去实现它，让自己不再孤单。

你可以试着去运动一下，我感觉你比较紧张，没多少朋友的话可能是你个人个性的问题吧，以后总会交到知心的朋友的，只不过像高中那样纯洁的友谊就不多 了。自己好好放松放松，高考加油！可以交个朋友，可以的话我们交个朋友，

多多与父母沟通 高中最艰苦的三年中的最后一年 。肯定会有压力 父母也会跟着着急什么的。。没有朋友并不代表你会孤独的。。现在关键的就是调整好自己的心态重要。静下心来。。把注意力放在学习上。。没事多出去溜达溜达多呼吸新鲜空气。。 没事的。。相信你会做得更好的。。加油哦。！！！！下面是我给你推荐的几种缓解压力的办法。。。
缓解压力的60种方法
01 尊重生物钟的规律
02 注意食物与用餐环境
03 神经系统的能源
04 多吃水果和蔬菜
05 控制食量
06 别不吃早餐
07 好好睡觉
08 少用刺激性物质
09 避免定神药物
10 有镇静作用的植物
11 运动和吸氧
12 去游泳放松一下
13 向朋友倾诉
14 打哈欠，除疲劳
15 笑一笑，十年少
16 按摩你的脚
17 水是生命之源
18 阳光是健康的帮手
19 用植物精油减压
20 服用麦芽
21 做深呼吸
22 吸取清闲空气
23 学学瑜伽
24 站如松
25 伸展四肢
26 练练肚皮舞
27 跑、跳、动
28 午休的艺术
29 学会放松
30 多听音乐
31 尝试沉思
32 坐禅与入定
33 做气功，练精气
34 与静默共处
35 通过大脑呼吸
36 与花草对话
37 采用顺势疗法
38 补充维生素
39 接受按摩
40 针灸疗法
41 往积极的方面想
42 为自己放“电影”
43 学会爱上自己
44 别总感到自己错
45 制定合理目标
46 善于利用时间
47 别让人操纵
48 善于躲避伤害
49 接受失败
50 好话多多益善
51 学会表达自己
52 释放你的情感
53 拿得起放得下
54 每天乐一乐
55 奋笔疾书
56 扮演戏剧角色
57 保持童心
58 抵抗恐惧
59 勿以逃避为耻
60 说话，说话，再说话