阿胶枣什么时候吃最好

阿胶枣什么时候吃最好

你好,阿胶枣有补血补气的功效.所以,你在月经期服用就会出现你说的现象,包括一些红糖水等,都会造成月经时间延长,经血量增多等.但这应该没有什么副作用,如果改变现状,可以在月经期间不服用或少服用补血的食品与药物.
祝你健康快乐.
回答补充:
你的月经在一周内应该属于正常现象.不建议人为的去调整.那样有可能使内分泌紊乱.如果一周以上还没有结束,可以在月经期间吃点妇血康,宫血宁调节一下.还要注意月经期内不要吃冷食品.吃苹果当然是可以的,但最好不要吃刚从冰箱里拿出来的苹果.

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