肤色暗沉怎么办?其实我也算是比较注意饮食健康啊!怎么会这样!

答案:1 悬赏:20

解决时间 2021-10-14 01:24

提问者网友：精神病院里
2021-10-13 06:06

最佳答案

二级知识专家网友：爱难随人意
2021-10-13 07:26

这个主要是内分泌的问题要以内养外额

皮肤暗沉有雀斑还是因为体内有垃圾的原因

首先先清垃圾再是保养然后你的美才会由内而外的散发出来

光光只是护养皮肤的话起不来多大效果就算有效果也只是暂时的

女孩子天生就是有点寒性体质的建议你多吃点温性的食物比如红枣桂圆阿胶之类的还有胶原蛋白的食物比如白木耳鸡爪猪蹄之类的清楚体内垃圾的食物比如黑木耳海带之类的

具体的你可以到网上去查哦会有更多更详细的我这里只是给你个大概轮廓哦

但是食补是个很漫长的阶段主要要看你能不能坚持下来的哦

祝你早日变的美美的哦呵呵

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