美容护肤吃什么水果好？哪些食物有美容的作用？
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-10-12 16:08
- 提问者网友：谁的错
- 2021-10-12 09:19
美容护肤吃什么水果好？哪些食物有美容的作用？
最佳答案
- 二级知识专家网友：执傲
- 2021-10-12 10:03
你好！维生素C有抗氧化的作用，像猕猴桃，就是水果之王。含维生素A的水果像胡萝卜对眼睛好。 多吃紫色水果：如蓝莓、黑莓等，这些含含花青素的水果，能够起到抗老化的作用。
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