10岁的小孩记忆力比较差。吃什么比较什么？
答案:1 悬赏:40
解决时间 2021-10-14 06:43
- 提问者网友：记得曾经
- 2021-10-13 13:27
10岁的小孩记忆力比较差。吃什么比较什么？
最佳答案
- 二级知识专家网友：你哪知我潦倒为你
- 2021-10-13 13:49
饮食上加以认真调理,也是避免或延迟小孩子记忆力差这种结果产生的途径之一.首先,要改变不吃早餐的习惯,而且要吃得好,才能维持人体的正常血糖量供应脑细胞;其次,日常生活中,选择大豆色拉油,玉米油,葵花油作为主要食用油,多吃全谷类食品,新鲜的水果蔬菜,还有一些黄豆制品.不要吃过量的含糖食品,减少一些红肉的摄取,增加鱼肉,禽肉的摄取.还有,每天坚持吃两个核桃,对保持记忆力有很好的辅助作用.
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