跑步时需要大口吸气吗？这样做，对吗？
答案:5 悬赏:80
解决时间 2021-04-27 05:39
- 提问者网友：前事回音
- 2021-04-26 22:55
跑步时需要大口吸气吗？这样做，对吗？
最佳答案
- 二级知识专家网友：冷眼_看世界
- 2021-04-26 23:05
错误的跑法。。按照一定的节奏最舒服了。。一般都是三步一呼，三步一吸。这样不容易岔气
全部回答
- 1楼网友：寂寞的炫耀
- 2021-04-27 03:01
大口呼吸会很吃力的，先用鼻，然后在用口，呼吸要有节奏
- 2楼网友：短发女王川岛琦
- 2021-04-27 02:18
先鼻子呼吸，在漫漫用嘴呼吸，
- 3楼网友：不羁的心
- 2021-04-27 01:13
应该大口的，但是要有节奏，不要乱，也不要急促的呼吸，尽量保证每次呼吸能吸进大量足够的氧气。
本人专业运动员，希望对你有帮助~
- 4楼网友：偏爱自由
- 2021-04-26 23:59
不用大口吸气，只要有节奏就好了，必须要有节奏。
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息！
大家都在看
推荐信息