喝酸奶都有什么好处?喝酸奶的最佳时间是什么?
答案:1 悬赏:60
解决时间 2021-11-09 03:11
- 提问者网友：世勋超人
- 2021-11-08 06:37
喝酸奶都有什么好处?喝酸奶的最佳时间是什么?
最佳答案
- 二级知识专家网友：梦中风几里
- 2021-11-08 07:22
对于你来说吧，最大的好处就是好喝还不会发胖，酸奶助消化，就怕你消化太好了饿得快，喝酸奶最好的时间是饭后半个小时到两个小时，睡前喝酸奶还可以促进钙的吸收，但不能空腹饮用。
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