打网球使上臂酸疼

答案:1 悬赏:60

解决时间 2021-10-14 06:10

提问者网友：流星是天使的眼泪
2021-10-13 08:47

打网球使上臂酸疼

最佳答案

二级知识专家网友：罪歌
2021-10-13 09:38

你好，请问你打网球的时候你是否做了放松运动。让自己的身体舒展开了呢。如果你做了这些运动。那说明你的发球姿势不正确。顺拐啦。。你打网球也明白。姿势很重要。不正确以后就会很容易把自己弄伤了。我因为用力过猛，竟然把自己弄成网球肘了。别人还笑话我呢。球打的不咋样。到是先把自己弄上了。最好先在网上学好一种姿势。或者自己在创一种方式。但是要求必须潇洒对自己没有伤害的姿势。可以叫朋友把你发的球方法录下来。你自己看看就知道了吗

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