早晨空腹吃煮鸡蛋对身体有害吗？
答案:1 悬赏:40
解决时间 2021-10-19 01:42
- 提问者网友：世勋超人
- 2021-10-18 00:59
早晨空腹吃煮鸡蛋对身体有害吗？
最佳答案
- 二级知识专家网友：第四晚心情
- 2021-10-18 01:33
没什么问题，只是从营养吸收上来说，建议不要这样，因为鸡蛋的主要成分是蛋白质，人体在空腹时，体内却葡萄糖，蛋白质分解成氨基酸被吸收后，会直接被氧化分解成葡萄糖来提供人体所需能量，空腹不要喝牛奶也是这个情况 这样吃不好，空腹不能吃高蛋白的食物，会增加胃负担，胃部会有胀痛感，长久会得胃病的。
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