易筋经十二式和十八式有什么区别么
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-10-18 16:59
- 提问者网友：战皆罪
- 2021-10-18 04:10
易筋经十二式和十八式有什么区别么
最佳答案
- 二级知识专家网友：蕴藏春秋
- 2021-10-18 04:54
朋友 没有本质区别的， 最大的区别 就是 多加入几个 强筋易骨的 固定姿势罢了， 练习那个都区别不大的， 如果 可支配时长的话 建议练习 十八式的朋友 ， 易筋经 的精髓就是 强筋 是在时间上耗着出功夫的。
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