哪条路线跑步好？

答案:9 悬赏:50

解决时间 2021-10-13 15:25

提问者网友：那叫心脏的地方装的都是你
2021-10-12 22:28

哪条路线跑步好？

最佳答案

二级知识专家网友：有你哪都是故乡
2021-10-12 23:57

跑步的环境首先要看自身，尤其是你的体型和膝盖的称重能力。如果你是个胖子，而且膝盖的任性和承重能力差，那么你就必须选择跑道，小区内，或者运动场这样相对平缓的地形跑步。跑不动可以走一会。如果你身形矫健，可以选择慢坡，楼梯，或者不规则路线，这样增加身体的灵活性。只要不在马路公路上跑，一般不会有多少人和车，还有远离高楼太多的地方，小心高空落物

全部回答

1楼网友：七十二街
2021-10-13 04:24

风景最美的路线---沈阳雨里公园

2楼网友：纵马山川剑自提
2021-10-13 03:39

看你跑哪里，学校操场公园

3楼网友：怙棘
2021-10-13 03:19

避开车流，远离工业区

4楼网友：十鸦
2021-10-13 02:41

坏境好，不堵塞

5楼网友：鸽屿
2021-10-13 01:57

看看附件的环境再说

6楼网友：长青诗
2021-10-13 01:43

树林深处会有惊喜的

7楼网友：有你哪都是故乡
2021-10-13 01:17

到体育场跑到跑吧

8楼网友：轮獄道
2021-10-13 00:35

汽车少的地方，植物多的地方，空气好就好

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