橄榄油怎么用,用橄榄油的好处是什么
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-10-14 12:52
- 提问者网友：棒棒糖
- 2021-10-13 14:06
橄榄油怎么用,用橄榄油的好处是什么
最佳答案
- 二级知识专家网友：玩家
- 2021-10-13 15:28
橄榄油可以凉拌,清炒,口服等.
橄榄油被誉为世界上最好的食用油.因为它所含有的单不饱和脂肪酸极高,而单不饱和脂肪酸只降低LDL,而不会破坏HDL(一种血脂,好胆固醇).而平日里的菜油,大豆油等是把双刃剑.
橄榄油被誉为世界上最好的食用油.因为它所含有的单不饱和脂肪酸极高,而单不饱和脂肪酸只降低LDL,而不会破坏HDL(一种血脂,好胆固醇).而平日里的菜油,大豆油等是把双刃剑.
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