春天吃什么水果对皮肤好

降火的   春天的一般都可以  菠萝少吃  

对皮肤好的水果木瓜，草莓，橙子，樱桃。

樱桃：樱桃性味甘温，有调中益脾之功，对调气活血、平肝去热有较好疗效，并有促进血红蛋白的再生作用，对贫血患者、老年人骨质疏松、儿童缺钙、缺铁均有一定的辅助治疗作用，长期食用，可明显提高人体免疫力。樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。可谓美白又祛斑。女性朋友在这个时节应该多吃一些来美容养颜。

草莓，樱桃，至好是应季的

西红柿，补充维C

樱桃、梨、橙子、草莓和木瓜

不管吃什么，最好的都是吃应季的水果！春天干燥，多吃些富含水分的新鲜水果！

春天气侯乍暖还寒，气候干燥，容易感冒，易结合时令食用温 甜的食物。古代名医孙思邈曰：“春日宜省酸增甘，以养脾气”。意思是春季少食酸，多食甜。孔子曰：“不时，不食”，意思是说不是这个季节的东西不吃。中医认为春季为肝气旺盛之时，多食酸性食物会使肝气过盛而损害脾胃。春季脾胃偏弱肠胃消化能力较差，不宜多食油腻的肉类食品，热量可适当由甜食供应。有益的水果与蔬菜有：苹果  属碱性食品可中和体内过多的酸性物质；红枣   养脾甜食；蜂蜜  味甘 入脾胃二经  补中益气；樱桃  性温 味甘，补中益气，健脾开胃。但樱桃属火，不可多食。蔬菜有： 韭菜  宜人体阳气 。有健脾  提神  强肾等功效【春韭效果更】 菠菜  性甘凉  能养血  止血  敛阴润燥。【但含草酸较多  需开水烫过在使用】；葱 姜 蒜可增进食欲，助春阳，杀菌防病。以上只是南北都有的果蔬  仅供参考

吃当季的水果最好

吃苹果、梨、香蕉等都可以

地产的应季且富含维生素C的水果，对于皮肤来说，一可以增加弹性，二可以增白，三可以弱化和疏浚血管。