增强右腿的力量
答案:1 悬赏:60
解决时间 2021-11-08 18:44
- 提问者网友：雾里闻花香
- 2021-11-07 23:26
增强右腿的力量
最佳答案
- 二级知识专家网友：纵马山川剑自提
- 2021-11-08 00:31
绑沙袋不当容易受伤 而且对膝盖也产生较大的压力 可以使用哑铃 器械 蹲起等锻炼进行辅助平衡 可以有不错的效果
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