20岁的女孩，有一定舞蹈基础，想练体形和瘦身，形体芭蕾，成人芭蕾，芭蕾激训，瑜枷，哪个好?
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-11-09 09:00
- 提问者网友：骑士
- 2021-11-08 12:15
20岁的女孩，有一定舞蹈基础，想练体形和瘦身，形体芭蕾，成人芭蕾，芭蕾激训，瑜枷，哪个好?
最佳答案
- 二级知识专家网友：怀裏藏嬌
- 2021-11-08 13:29
我觉得是瑜伽更好，因为瑜伽不但能够训练你的形体，达到塑身的作用，而且对一些顽疾和小毛病都有康复的作用，不知道你听过台湾歌手堂娜没有，她原来多年之前遭遇了一场很严重的车祸，肋骨断了，左耳失聪，总之非常严重，别人都以为她这一生完了，但是她靠着做瑜伽，几年下来积累的经验，她的身体竟然奇迹的康复了，让人都看不出她有变故。而且比以前还漂亮还有气质!
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