刚怀孕前三个月应注意什么？》

答案:1 悬赏:80

解决时间 2021-10-14 10:07

提问者网友：寂寞梧桐
2021-10-13 09:21

刚怀孕前三个月应注意什么？》

最佳答案

二级知识专家网友：千杯敬自由
2021-10-13 10:13

胎儿1~3月是大脑神经发育时期,应该补充叶酸,饮食方面跟怀孕前差别最好不要太大,适当调整吃一些营养品.市面上的饮料奶茶烧烤之类就尽量不要再吃了,过多的化学添加剂都会有可能造成胎儿畸形.根据你自身的体质看是否要忌寒凉食品,活血的东西都不要吃,如桂圆\山楂之类,有可能会引发流产或出红,
保持愉快心情,怀孕的人情绪波动会有些大,忌大悲大喜.
多吃菠菜\猕猴桃等含叶酸多的食物;
吃补脑的食物象核桃等坚果类,对胎儿的智力发育可以打下良好的基础.
前三月胎儿的胎位还不是很稳定.做爱前三月是不太适宜的,不过美国的调查数据表明95%以上的夫妻前三月都做爱,而且小孩也正常,没有数据显示会直接导致小孩畸形.不过还是要注意方式,以免引发流产.

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