为什么吃饭马上就饿吃面条就不饿了
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-01-13 10:05
- 提问者网友：山高云阔
- 2021-01-12 12:48
为什么吃饭马上就饿吃面条就不饿了
最佳答案
- 二级知识专家网友：醉吻情书
- 2021-01-12 13:36
吃饭如果食物里蛋白质脂肪含量少，胃排空时间就短，容易饥饿。就如早餐单纯吃面包，不吃蛋白质类的东西，血糠一下子上来然后很快掉下去就会感觉饿而且容易犯困，如果你加食一个鸡蛋一杯牛奶，你就不容易饿。这是明显有感觉的饥饿还好解决，缺维生素矿物质的隐形饥饿，就麻烦，影响到你的生长发育你还不知道，所以早餐最好还要吃水果以补充维生素、矿物质和纤维。
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