乏力 困倦 失眠 不爱喝水 尿少尿黄 怕冷 健忘 消瘦 皮肤干 手脚干

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你的情况可以服用六味地黄丸的，建议还是养成常喝水的好习惯，白天多喝水。适当的锻炼身体，多放松，不要给自己太大的压力。对你会有一定的好处的。

自己多滋补，睡眠不好一定要调理的，我建议你可以咨询九味神安，他里面的百合 莲子 酸枣仁，茯苓山药，对脾胃肾都有一定的调理的，同时能调理滋养神经，我觉得对你的情况 很适合的。希望对你有帮助

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