强迫症能够自我学习和调节好吗？比如说自己学习森田疗法和相关
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-01-19 10:24
- 提问者网友：十年饮冰
- 2021-01-18 12:49
强迫症能够自我学习和调节好吗？比如说自己学习森田疗法和相关
最佳答案
- 二级知识专家网友：独行浪子会拥风
- 2021-01-18 14:19
在生命的某个道途中，我们的确不小心沾染了这些焦虑情绪，然而它们只是暂时的，不可能一直停留在那里，逆境之终必是顺境，柳暗花明又一村是放诸四海皆准的朴素道理。哪里有作用力，哪里就有反作用力。
焦虑的本质是恐惧与不安，是一种失落的情绪和原始的自我价值体系与客观世界不断发生碰撞后因持续受挫二形成的否定性的自我压抑。
节选自《走出焦虑风暴》，建议您尽早就医，再结合一下自救的方法，可以看一下这本书，很不错。
焦虑的本质是恐惧与不安，是一种失落的情绪和原始的自我价值体系与客观世界不断发生碰撞后因持续受挫二形成的否定性的自我压抑。
节选自《走出焦虑风暴》，建议您尽早就医，再结合一下自救的方法，可以看一下这本书，很不错。
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