14岁男生只有140cm，怎么长高
答案:2 悬赏:60
解决时间 2021-11-08 19:19
- 提问者网友：孤山下
- 2021-11-08 10:47
14岁男生只有140cm，怎么长高
最佳答案
- 二级知识专家网友：有你哪都是故乡
- 2021-11-08 11:25
健康指导：可以长高，建议食动结合控制，最为科学，以增进机体的修复能力。同时建议饮食多以易消化吸收的食物为佳，粗细粮搭配，注意定时、定量、定质，多吃五谷根茎类、肉鱼豆蛋类、蔬菜类及油脂类等食物。减少胡椒、牛羊肉等；少食生冷、刺激；少吃咖啡等；蛋糕、汽水等少食；
全部回答
- 1楼网友：山河有幸埋战骨
- 2021-11-08 12:11
你好要想增高建议你多做跳跃动作，打篮球是很能够长高的方法。对你的小腿一样有作用。另外要补充钙离子，可以喝骨头汤
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