牛奶VS配方奶哪个好?

牛奶VS配方奶哪个好?

文/陈英近我发现有趣问题三位分别来自国、美国和韩国妈妈向我提出了几乎相同问题:配方奶和鲜奶哪更好们理解美国和韩国孩子满岁喝全脂牛奶而国医生会建议孩子2岁再把配方奶换成鲜牛奶现们孩子都国究竟该听谁配方奶和鲜奶哪好呢 我想给出问题答案前先应该让大家了解下美国医生和国医生各自观点 美国医生通常会建议1岁内孩子喝婴儿配方奶满1岁开始喝全脂牛奶满2岁改喝1%~2%低脂牛奶美国提配方奶粉时基本上指1岁下婴儿配方奶粉种奶粉按照母乳配置而成对1岁上宝宝能完全满足需要了所医生认孩子1岁还喝配方奶粉无法摄取足够营养成份比钙和热量孩子了1岁大动作发育增多非常需要热量和钙及时补充 同时美国医生还认过剩脂肪摄入对2岁上孩子无益所脂肪丰富味道香甜配方奶粉并被医生认2岁上孩子美国都饮用1%或2%牛奶成人则喝完全脱脂牛奶些低脂牛奶降低脂肪同时保证了钙等其元素含量已经足够满足身体正常需要2岁上孩子还喝全脂牛奶身体会过多摄入无用脂肪增长必要体重 国医生多会建议2岁前宝宝配方奶喂养比较好因:2岁前宝宝饮食相对还比较单容易缺铁、锌、钙等微量元素而配方奶粉有强化维生素和宝宝生长所需要矿物质营养相对比纯鲜奶要好得多虽国外专家认过剩脂肪摄入对2岁上孩子无益脂肪也孩子大脑发育必需营养元素2岁前孩子主张吃低脂奶粉否则热量无法满足孩子生长需要;2岁孩子过胖建议选用低脂而脱脂奶粉并建议选用 国内外医生会有同说法仅和相异生活方式、饮食习惯有关还与鲜奶品质同有关两种观点差异主要体现两方面:1、牛奶和配方奶选择与牛奶品质有大关系多从国外回来妈妈都会发现国内鲜牛奶又浓又香又甜相比之下美国牛奶淡而无味白开水因国外牛奶脂肪和糖份较少而且有维生素A和维生素D强化所医生会建议孩子了1岁喝鲜牛奶国内鲜牛奶点上稍逊于国外也国内医生建议1岁上孩子喝配方原因2、何选择牛奶脂肪与生活方式、饮食习惯有关国外饮食通常比国内饮食热量要多所国外医生觉得孩子两岁特别注意有利脂肪添加 由此见虽两种说法从字面上看对立其道理并矛盾孩子生发发育同阶段选择更有利于生长发育食物只因牛奶品质和饮食习惯同国内外医生才得出同结论其实孩子了1岁配方奶转成鲜牛奶并只换奶同时要注意孩子天得营养元素否平衡从相应食物补充鲜牛奶缺少营养元素 对于牛奶脂肪选择其实现孩子饮食结构受国外饮食文化大影响也会涉及些高热量食物比冰激凌、巧克力、蛋糕已经多国内医生逐渐转变观念接受孩子2岁选择低脂牛奶观点 我想告诉大家无论奶选择还其食物食物本身否适合孩子选择关键

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