我脖子一不扭就难受，一晃脖子就咯咯响，由于这个问题导致肩膀头
答案:2 悬赏:10
解决时间 2021-11-09 12:06
- 提问者网友：送舟行
- 2021-11-08 11:33
我脖子一不扭就难受，一晃脖子就咯咯响，由于这个问题导致肩膀头
最佳答案
- 二级知识专家网友：旧脸谱
- 2021-11-08 12:07
考虑是局部肌肉僵硬韧带钙化建议局部理疗适当活动提问者对于答案的评价：yzw100200300：谢谢
全部回答
- 1楼网友：雪起风沙痕
- 2021-11-08 13:45
病情分析：你好，你的情况跟你长时间低头、一个姿势，颈椎不活动有关。指导意见：建议适当进行颈椎的各个方向的功能锻炼以缓解肌肉僵硬和疲劳，另外枕头不要枕太高也不要枕软枕头，荞麦皮枕头就很好。
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