脚痛风多久会好

脚痛风多久会好

通风和高尿酸血症其实是一样的原因，都是饮食除了问题，摄入了过多的高嘌呤食物，导致体内的尿算合成量增多。所以我还是觉得吧你从饮食开始调理比较好。　　饮食的调理主要要遵守 “三低一高” 的原则，只要坚持下来我相信会有很好的改善的　　1、低嘌呤饮食　　2、低热量饮食　　3、低脂低盐饮食　　4、高水分饮食　　其中低热量和低盐低脂是防止摄入过多的高能量高脂肪，防止发生肥胖或者其他愱寎。而通风就是因为高嘌呤食物摄入过多而导致，比如：海鲜、动物内脏、肉汤、豆制品、烧烤等等。所以要求低嘌呤饮食。高水分饮食就是要求平时多喝水多吃水果，这样能能够促进排尿，而在排尿的过程中，就可以顺带的排出体内的尿suan。但是说实话，这种方式排出的酸是很少很少的。

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